一对三十出头，相爱八年分手三年的前任，在三十岁重新开始，却以甲乙方的身份在职场错位重逢，借由修复失去的爱情而得以重新审视自己，与自己，与过去握手言和。他们是夹心层。

一路在外企晋升顺遂、被誉为“难缠客户千刀斩”的管文，在33岁生日前夕遭遇职场后浪的埋坑而选择裸辞。所谓“三十三乱刀斩”，没想到重启事业之路却颇为坎坷，多方面试被破坏后只得选择了一家新开不久的商场。表面上她是从乙方跳到了甲方，实际上这家商场因为各种原因招商不顺，已冷落许久。此外，她更是遇到曾经的大学恋人、职场冷面辣手丁宁，对她诸多要求、百般挑剔。两人的共事从纠葛互怼到暧昧不清，再由破冰牵手到急转直下，情感中掺杂太多成人世界的计量，管文进退两难，亦不愿丁宁为她而过分妥协、牺牲事业，她思量再三之后还是选择自己掌握

杜帝和吴聪睿同为中国最顶级的三甲医院之一——盛济医院妇产科的住院医师，两位好友原本有着美好的事业前途和各自稳定的情感关系。然而这一届住院总医师的竞选打乱了两人原本按部就班的生活。因为名额只有一个，杜帝和吴聪睿不得不开始竞争。两人在主任医师黄韵玲以及主治医师林未的带领下，救治了各种各样的病患，也见证了千奇百怪的人生百态，这些患者中有素不相识的陌生人，也有自己身边的亲戚朋友，还有杜帝的妈妈，她身体不好却还想再生一个孩子。两人在竞争中协作，协作中竞争。除此之外，杜帝和回国归来调查母亲死亡真相的刘念白在日常的斗嘴中，内心逐渐走近，而吴聪睿和李骏骁之间，也经历了从想爱而不敢爱、因为误会不能爱、到勇敢在一起的情感阶段。最终大家都收获了自己想要的生活，实现了每个人的“新生”。

一转眼，丁宇（王雷 饰）和何雪琳（秦海璐 饰）结婚已经八年了，尽管两人共同养育着可爱的小女儿媛媛，但这颗爱情结晶的存在却并没能够阻止夫妻两人之间感情的裂缝的产生，最终，他们的婚姻走到了濒临崩溃的边缘。媛媛在偶然之中得知了父母准备离婚的消息，伤心的她选择了趁奶奶不注意，离家出走。媛媛的失踪给这个家庭带来了巨大的打击，丁宇和何雪琳不得不暂时放下他们之间的恩怨纠葛，联起手来寻找媛媛的下落。在此过程中，他们本就岌岌可危的感情遭受了更加严峻的考验，但接踵而至的困难反而让他们开始思考起婚姻和生命的意义。

林子渝（乔欣 饰）是一位心中充满了正义感的单纯少女，幸运的进入了大名鼎鼎的公关公司菲林上班，哪知道，她的仕途并不怎么顺利，因为接二连三的误会和意外，她和她的上司樊书臣（张云龙 饰）之间结下了梁子。自从林子渝加入了菲林公司，公司内便频频发生商业机密被泄露的恶性事件，这不禁让樊书臣对林子渝的身份产生了怀疑。但随着时间的推移，樊书臣并没有在林子渝的身上看到什么破绽，与此相反，他渐渐的被这个女孩所散发出的活力和乐观感染了，樊书臣发现自己坠入了情网之中。就在樊书臣和林子渝之间的距离慢慢靠近之际，幕后黑手洛宗良浮出了水面，而洛宗良和林子渝之间的往事让樊书臣内心再度对林子渝产生了怀疑。

中年女子文楠（宋丹丹 饰）是一个生活有着诸多坎坷的女人，她曾有过两次婚姻，如今将带着儿子楚牧（朱雨辰 饰）第三次走入婚姻的殿堂。这第三任丈夫薛茂祥（赵宝刚 饰）拥有自己的企业，家境富裕，身边也带着一个颇为纨绔的儿子薛洋（贺刚 饰）。楚牧因母亲再嫁的事情和女友赵雯（白百何 饰）发生了颇多的不快，而薛洋似乎也对父亲的再娶有着诸多不理解，这对异姓兄弟更是因性格和家境的差异彼此心生矛盾。在此期间，赵雯利欲熏心，打算抛弃楚牧倒追薛洋；薛茂祥的竞争对手则聘用了薛洋，企图以此达到击垮薛氏的目的；而文楠二次婚姻的女儿齐齐（王子文 饰）则突然出现，对异姓哥哥楚牧展开了热烈的追求。若生活是一团乱麻，文楠的生活更是乱麻的N次方……

中年女子文楠（宋丹丹 饰）是一个生活有着诸多坎坷的女人，她曾有过两次婚姻，如今将带着儿子楚牧（朱雨辰 饰）第三次走入婚姻的殿堂。这第三任丈夫薛茂祥（赵宝刚 饰）拥有自己的企业，家境富裕，身边也带着一个颇为纨绔的儿子薛洋（贺刚 饰）。楚牧因母亲再嫁的事情和女友赵雯（白百何 饰）发生了颇多的不快，而薛洋似乎也对父亲的再娶有着诸多不理解，这对异姓兄弟更是因性格和家境的差异彼此心生矛盾。在此期间，赵雯利欲熏心，打算抛弃楚牧倒追薛洋；薛茂祥的竞争对手则聘用了薛洋，企图以此达到击垮薛氏的目的；而文楠二次婚姻的女儿齐齐（王子文 饰）则突然出现，对异姓哥哥楚牧展开了热烈的追求。若生活是一团乱麻，文楠的生活更是乱麻的N次方……

姜小汐（王晓晨 饰）曾经有个一个相恋了五年的男友陈炯（韩庚 饰），然而就在他们决定结婚的节骨眼上，陈炯居然做了落跑新郎。让姜小汐万万没有想到的是，当她再度见到陈炯时，对方不仅已经有了新的女友吕小雨（马瑞 饰），身为解聘师的陈炯还向自己递出了老板写下的解雇书。感情事业双双失败的姜小汐决定和现任男友汪聪（叶祖新 饰）去泰国散心，哪知道汪聪竟然临时放了自己鸽子，而她在机场竟然又碰见了目的地和自己想通的陈炯以及吕小雨。冤家路窄，在泰国，陈炯阴魂不散，但在同前男友相处的过程中，姜小汐渐渐意识到，陈炯曾经的爽约似乎另有隐情。

一场意外让乔菲（杨幂 饰）和名为程家阳（黄轩 饰）的男子之间产生了误会。隔日，立志成为翻译的乔菲来到高翻院面试，哪知道面试自己的考官竟然正是程家阳。乔菲虽然通过了面试，却在之后的工作中屡屡遭到程家阳的质疑和阻挠，可是乔菲并没有气馁，而是凭借着自己的努力和智慧，最终征服了程家阳，两人之间产生了真挚的感情。乔菲正直春风得意之时，前男友高家明（高伟光 饰）再度出现在了她的身边，高家明的存在令乔菲和程家阳之间的感情经历了一番狂风骤雨，最终，在矛盾与遗憾中，两人分道扬镳。怀揣着对于彼此的怀念，乔菲和程家阳各自为他们的人生开始了奋斗。